Yogilates

Die perfekte Mischung aus Kraft & Balance

Erlebe die ideale Kombination aus Yoga und Pilates: fließende Bewegungen, bewusstes Atmen und sanfte Dehnungen treffen auf gezieltes Training für deine Körpermitte. Dieser Kurs schenkt dir nicht nur mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität, sondern auch innere Ruhe und neue Energie für deinen Alltag.

Als Physiotherapeutin, Yogalehrerin sowie Pilates- und Fitnesstrainerin lege ich besonderen Wert auf eine gesunde, körpergerechte Ausführung der Übungen. Egal, ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist – Yogilates ist für alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten.

Was dich erwartet:

Ganzheitliches Körpertraining
Fließende Bewegungen
Tiefenentspannung
Vereinigung von Geist und Körper

Mein Ziel ist es, Menschen jeden Alters zu motivieren, Freude an Bewegung zu finden und ein neues Körpergefühl zu entdecken.

Über mich – Patrycja

Ich liebe alles, was mit Bewegung zu tun hat, lasse mich immer wieder neu begeistern – und genau diese Begeisterung möchte ich gerne weitergeben. In meinen Kursen verbinde ich mein medizinisches Wissen als Physiotherapeutin mit meiner Freude an Yoga, Pilates, Fitness und Tanz.

Warum Yogilates?

Kräftigt gezielt deine Tiefenmuskulatur
Verbessert deine Haltung & Beweglichkeit
Löst Verspannungen und schenkt Entspannung
Steigert dein Wohlbefinden & deine Energie

Sei dabei!

Yogilates – mit Patrycja Konieczna

Kurs	Ort	Tag	Termine	Zeit	Preis
Yogilates	Bamberg	montags	03.11.	09:00 - 10:00	7 x 60 Min. 84 Euro

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